భూమిపై మీ ఉద్దేశ్యాన్ని నెరవేర్చడానికి పుట్టినప్పుడు అంతర్గత GPSని అందించడం మంచిది కాదా? మీరు మీ మార్గం నుండి తప్పుకున్నట్లయితే మీరు ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉంటారు. మన చర్యలలో అర్థాన్ని కలిగి ఉండటం మరియు చూడటం మనల్ని మరింత స్థితిస్థాపకంగా చేస్తుంది మరియు సుదీర్ఘమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితానికి దోహదం చేస్తుందని నిరూపించబడింది. కానీ మా అంతర్గత GPS ఉంది! మరియు మనం బయట ఉన్నప్పుడు అది మనల్ని హెచ్చరిస్తుంది. మనం దానిని తగినంతగా గ్రహిస్తామా లేదా అనేది ఒక ప్రశ్న.

అభిరుచి, శ్రద్ధ, నెరవేర్పు, ఉద్దేశ్యం....వాటిని మనకు ఎలా తెలుసు?

• మేము సహజంగా ఈ స్థితిని ఆనందిస్తాము
• మనల్ని వెలిగిస్తుంది
• అది మనకు శక్తిని ఇస్తుంది

మనం ఈ స్థితిని అబ్సెషన్‌గా పొరబడవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది మనం సహజంగా కోరుకునేది, మన కలలలో అనుసరించడం. ఇవి మా అభిరుచులు. మీరు పూర్తిగా సంతోషంగా, సంతృప్తిగా, జ్ఞానోదయం పొందిన అంశాల జాబితాను వ్రాయండి...ఇవి మీ అభిరుచులు. మీరు మీ సహజమైన దిశ మరియు అభిరుచులకు అనుగుణంగా ఉన్నప్పుడు మీ శరీరం మిమ్మల్ని సమలేఖనం చేస్తుంది మరియు సామరస్యంగా ఉంచుతుంది. మన నిజమైన కోరికలను మరియు సహజమైన దిశలను అణచివేస్తే, మన శరీరం మనకు స్పష్టమైన సూచనను ఇస్తుంది. మరి ఎలా?

• అలసట
• జీర్ణ సమస్యలు
• ఏకాగ్రత అసమర్థత
• తలనొప్పి, ఆందోళన, నిరాశ, వ్యసనాలు

కాబట్టి మీరు ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు నిజంగా మీరు కోరుకున్న విధంగా జీవితాన్ని గడుపుతున్నారా అని ఆలోచించడం విలువైనది కాదా? మీరు భవిష్యత్తులో మీ అభిరుచుల గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, మీ శరీరం ఎలా అనిపిస్తుందో గమనించండి. మీకు నిజంగా దగ్గరగా ఉన్నదాన్ని మరియు మీరు కేవలం పోజుల కోసం లేదా మీరు చేయవలసిన కారణంగా మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీరు ఉత్తమంగా గ్రహించగలరు.

ఆత్మ దేనికోసం కోరుకుంటుంది

ప్రకృతిలోకి వెళ్లండి, వాసనలు మరియు శబ్దాలు, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రకృతి అంతా అనుభూతి చెందండి. ఆరుబయట ఉండటం మనస్సు మరియు శరీరాన్ని సమన్వయం చేస్తుంది మరియు ఆత్మకు శక్తినిస్తుంది. అటువంటి వాతావరణంలో, మీ ఆత్మకు ఏమి అవసరమో మరియు కోరికలను మీరు బాగా గ్రహించగలరు.

మీరు ఇతరుల పట్ల శ్రద్ధ వహించడం ద్వారా సంతృప్తి చెందారా, ఇంకా కార్యాలయంలో కూర్చొని ఉన్నారా? అసోసియేషన్‌లలో ఒకదానిలో వాలంటీర్‌గా నమోదు చేసుకోండి మరియు పిల్లలు, వికలాంగులు, వృద్ధులు లేదా జంతువుల సంరక్షణలో సహాయం చేయండి. మీరు హస్తకళలు మరియు సృష్టిని ఆస్వాదిస్తున్నారా? కుట్టుపని లేదా ఇతర హస్తకళలలో కోర్సును కనుగొనడం ఏమిటి? ఈ రోజు ఇంటి నుండి ఆన్‌లైన్‌లో కూడా చేయవచ్చు. మీరు మీ ఆలోచనలను వ్యాప్తి చేయడం లేదా కథలను రూపొందించడంలో ఆనందిస్తున్నారా? చిన్న కథను వ్రాయడానికి ప్రయత్నించండి, కేవలం కొన్ని పేజీలు. సంగీతం వింటున్నప్పుడు మీకు చలి వస్తోందా? వాయిద్యాన్ని ప్లే చేయడానికి ప్రయత్నించండి. లేదా ఒక మెలోడీని కంపోజ్ చేయండి - నేడు దాని కోసం మొబైల్ యాప్‌లు కూడా ఉన్నాయి.

మీ కలలు మరియు అభిరుచులను కొనసాగించండి, ఒక సమయంలో ఒక్క అడుగు మాత్రమే అయినా, అవి మీకు అంతర్గత శక్తిని మరియు ఆనందాన్ని ఇస్తాయి. మరియు దానిని ఎదుర్కొందాం, శాశ్వతమైన అలసట మరియు అది ఎందుకు "పని చేయదు" అనే వివరణల కంటే చిరునవ్వుతో జీవించడం మంచిది.