ఈ రోజు ఏడవ చంద్ర రోజు ప్రారంభమవుతుంది, దీని చిహ్నం ఇన్నర్ కంపాస్. మన అంతర్గత దృష్టిని మన ప్రయాణ దిశపై కేంద్రీకరించే రోజు ఇది. మేము ప్రేరణ యొక్క మూలాన్ని, జీవిత శక్తి యొక్క మూలాన్ని మరియు దాని పరివర్తన శక్తిని అన్వేషిస్తాము. మన సంకల్పంతో, మన మనస్సుతో, మన హృదయంలో, మన ఎంపికలో ఆయనకు మద్దతిద్దాం!

మీ మాటలు గమనించండి

ఈ రోజున, పదాలు విధ్వంసక మరియు నిర్మాణాత్మకమైన అపారమైన శక్తిని పొందుతాయి. ఈ రోజు చెప్పినవన్నీ నిజమవుతాయి. విశ్వం మాట్లాడే ప్రతి పదాన్ని సంగ్రహిస్తుంది మరియు దానిని మన కోరికగా, మరింత అభివృద్ధికి ఎంపికగా గ్రహిస్తుంది. ఈరోజు మౌనంగా ఉండడం లేదా మీ ప్రసంగంపై పని చేయడం మంచిది. మన మాటలు మనం నిజంగా వ్యక్తపరచాలనుకుంటున్న దానికి అనుగుణంగా ఉండేలా జాగ్రత్తపడదాం. "భయంకరమైన అందమైన", "భయంకరమైన అందమైన" వంటి పదబంధాల గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి.

ఈ రోజున చేసే ప్రార్థనలకు సమాధానం లభిస్తుంది. మనం ప్రపంచంలోకి పంపే శాపాలు చాలాసార్లు మనకు తిరిగి వస్తాయి. ప్రతి పదం ఈ రోజు దాని మార్గాన్ని కనుగొంటుంది మరియు త్వరలో వాస్తవంలో వ్యక్తమవుతుంది. మనం బిగ్గరగా చెప్పే ప్రతిదానికీ ప్రపంచం చాలా సున్నితంగా స్పందిస్తుంది.

ఇది మరింత నిశ్శబ్దంగా ఉండటానికి, ఏమి చెప్పాలో మరియు ఏదైనా ఉంటే గురించి ఆలోచించాల్సిన సమయం. ఆలోచనలు, చర్యలు మరియు పదాలను సమలేఖనం చేయడానికి ఇది సమయం.

ఈ రోజు కోసం సిఫార్సులు ఏమిటి?

పదాల శక్తి మరియు వాటి ప్రతిధ్వనిని ఈ రోజున మౌఖిక వ్యక్తీకరణ మరియు నత్తిగా మాట్లాడటంలో స్టేజ్ ఫియర్ చికిత్సలో విజయవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ రోజు 5 వ చక్రంతో అనుసంధానించబడి ఉంది - మెడ, ఇది మెర్క్యురీ గ్రహంతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ రోజు మాంసం మరియు గుడ్లు మానుకోండి, కూరగాయలు మరియు చిక్కుళ్ళు తినండి.

ఈ రోజు కోసం సునేన్ యూనివర్స్ నుండి ఒక పుస్తకం కోసం చిట్కా

థిచ్ నాట్ హన్: స్పృహతో తినండి, స్పృహతో జీవించండి

ఎలాగో పుస్తకం చెబుతుంది శరీర బరువును సర్దుబాటు చేయండి మరియు శాశ్వత ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించండి. ఎలా కలపాలి బౌద్ధ పద్ధతులు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో చేతన శ్రద్ధ.

స్పృహతో తినండి, స్పృహతో జీవించండి (సూనే యూనివర్స్ ఇ-షాప్ యొక్క కొత్త విండోను తెరవడానికి చిత్రంపై క్లిక్ చేయండి)