కొంతమంది వ్యక్తులు బహుశా వీధిలో ఉన్న అపరిచిత వ్యక్తికి ఇంటి కీలు లేదా కారు కీలను అందజేస్తారు, ఎందుకంటే సందేహాస్పద వ్యక్తి వారి ఆస్తిని మెరుగ్గా పరిగణిస్తామని మరియు అది వారికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుందని వారికి హామీ ఇవ్వడం. అయినప్పటికీ మాస్ స్కేల్‌లో చాలా సారూప్యత మన చుట్టూ మామూలుగా జరుగుతోంది. చెక్ రిపబ్లిక్‌లో రెండు మిలియన్లకు పైగా మహిళలు నివసిస్తున్నారు, వారు తమ శరీరాల "రిమోట్ కంట్రోల్"ని "కీ హోల్డర్‌లకు" అప్పగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు - అంటే, హార్మోన్లు మరియు ఇతర పారిశ్రామిక రకాల గర్భనిరోధకాలను తయారు చేసే వారికి. వేరే మార్గం లేదనే కృత్రిమంగా నిర్వహించబడుతున్న భ్రమలో జీవిస్తున్నందున, వారు తరచుగా తాము చేస్తున్నామని లేదా వాస్తవానికి వారు ఏమి చేస్తున్నారో కూడా వారికి తెలియదు.

స్త్రీ లేదా బానిస?

కొంతమంది తెలివిగల స్త్రీలు ముందుజాగ్రత్తగా ఎవరైనా ఆమె గుండె లయను ఆపడానికి మరియు బయటి రక్త ప్రసరణకు ఆమెను కనెక్ట్ చేయడానికి అంగీకరిస్తారు, తద్వారా ఆమె గుండె తక్కువ అలసిపోయేలా చేస్తుంది. అదే సమయంలో, మనలో చాలామంది ప్రాథమిక జీవసంబంధమైన పనితీరును సరిగ్గా అదే విధంగా నిశ్శబ్దం చేయడానికి అనుమతిస్తారు, ఇది యుక్తవయస్సు నుండి మనకు స్వాభావికమైనది మరియు సహజమైనది: స్త్రీ యొక్క అంతర్గత లయ. రసాయన గర్భనిరోధకం యొక్క "సహాయం" తో, మహిళలు తమ నుండి "విముక్తి" అని పిలవబడతారు.

"మాత్ర" తీసుకోని మా అమ్మమ్మలు మరియు వారి అమ్మమ్మలు కూడా సంతానోత్పత్తిని చాలా విశ్వసనీయంగా అణిచివేసే మూలికలు ఉన్నాయని తెలుసు.

వాస్తవానికి, ఇది స్త్రీ సంతానోత్పత్తి భాగస్వామికి "ప్రమాదకరమైనది"గా పరిగణించబడే అసంబద్ధమైన పరిస్థితిలో మమ్మల్ని ఉంచుతుంది. హార్మోన్ల గర్భనిరోధకం తీసుకునే స్త్రీలు కనీసం ఒక్కసారైనా ఈ అంశం గురించి ఆలోచించారని బాగా తెలుసు: "నేను మాత్రలు తీసుకోవడం మానేస్తే, అతను నాతో ఏమీ చేయకూడదనుకుంటాను".

ఇది వాస్తవానికి ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాల యొక్క మొత్తం క్షీణత. ఇటీవలి వరకు, ఇది రెండు శరీరాలు మరియు ఆత్మల యొక్క పవిత్రమైన యూనియన్గా భావించబడింది, దీని ద్వారా కొత్త జీవితం ఉద్భవిస్తుంది. మన నాగరికతను ముంచెత్తిన క్రూరమైన నాస్తికత్వం యొక్క తరంగం - మరియు ప్రస్తుత వలసల తరంగం - ప్రేమ మరియు కొత్త జీవితాన్ని "సాంకేతికత"గా మార్చింది. అయినప్పటికీ, హార్మోన్ల గర్భనిరోధకం యొక్క "మంచితనం"ని ఆశ్రయించే క్యాథలిక్ జంటలు కూడా ఉన్నారని అర్థం చేసుకోలేము... కానీ అది మరొక కథనం కోసం.

గర్భనిరోధకం - అర్ధంలేని ఆరోగ్య ప్రమాదం

అయినప్పటికీ, హార్మోన్ల గర్భనిరోధక చక్రాన్ని అణచివేయడం వల్ల కలిగే మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక పరిణామాలను మనం విస్మరించినప్పటికీ, ఆరోగ్య సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేయడం ఖచ్చితంగా సాధ్యం కాదు. మరియు ఇక్కడ మేము పూర్తిగా ఫార్మాస్యూటికల్ పరిశ్రమ యొక్క మీడియా ప్రచారం యొక్క దయతో ఉన్నాము. అందువల్ల, కొంతమంది "మాత్ర" అని తీవ్రంగా తీసుకుంటారు సరళంగా చెప్పాలంటే, చాలా ప్రమాదకరమైనది. హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాన్ని ఉపయోగించిన తర్వాత పెరుగుతున్న స్త్రీల సంఖ్య సిరల త్రంబోసిస్‌తో ముగుస్తుంది, ఇది చెత్త దృష్టాంతంలో కూడా వారిని చంపగలదు.

ఇది యాదృచ్చికం కాదు: వైద్యుల ప్రకారం, రక్తం గడ్డకట్టడంలో మార్పులకు కారణమయ్యే లైడెన్ మ్యుటేషన్ అని పిలవబడే అధిక శాతం సంభవించినట్లు చెక్‌లు "ప్రగల్భాలు" చెప్పవచ్చు: ఈ జన్యుపరమైన వ్యాధితో బాధపడుతున్న మహిళల్లో ఐదు నుండి పది శాతం మంది గురించి మాట్లాడుతున్నారు. వైవిధ్యం. తరచుగా వారు అది తెలియదు - ఒక క్షుణ్ణంగా పరీక్ష "హార్మోన్ల" ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం ఒక ఆటోమేటిక్ పరిస్థితి ఉండాలి అయినప్పటికీ. గర్భనిరోధకం యొక్క ఇతర ప్రతికూల ప్రభావాలు కూడా సంతోషించవు: స్ట్రోకులు, కాలేయ వ్యాధి, మైగ్రేన్లు, నిరాశ లేదా మొత్తం రోగనిరోధక వైఫల్యం. మరియు మేము చాలా కాలం పాటు కొనసాగవచ్చు.

దురదృష్టవశాత్తూ, సమకాలీన ఔషధం యొక్క విలక్షణమైన విధానం సాధారణంగా ప్రతిదానిపై ఒకరి చేతిని ఊపడం మరియు వాస్తవానికి ఇది ఒక చిన్న ప్రమాదం మాత్రమే అని భరోసా ఇవ్వడం. ఇది చాలా ఆలస్యం అయినప్పుడు మరియు ఆమె అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు స్త్రీకి మంచి వాదనగా అనిపించడం మానేస్తుంది.

ఒక వంధ్యత్వం మరియు శాశ్వత వాపు, దయచేసి

అయినప్పటికీ, హార్మోన్ల యొక్క పూర్తిగా సమస్య-రహిత వినియోగదారులు కూడా "మాత్ర" ద్వారా సరిగ్గా ప్రవహించవచ్చు. అనేక సందర్భాల్లో, దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం తర్వాత, సహజమైన స్త్రీ చక్రం ఇకపై ప్రారంభమవుతుంది. అప్పుడు ఇతర కృత్రిమ హార్మోన్లతో "పునరుజ్జీవనం" ఉంది, ఇవి విద్యుత్ షాక్‌లు లేదా కృత్రిమ గర్భధారణ వలె సున్నితంగా ఉంటాయి. ఫలితంగా "టన్నెల్డ్", జబ్బుపడిన స్త్రీ మరియు జీవితం ప్రారంభంలో ఇప్పటికే మంచి ఆరోగ్య భారం ఉన్న బిడ్డ.

దీనితో ఏమిటి? గైనకాలజిస్ట్‌లు గర్భాశయ పరికరాన్ని "పరిష్కారం"గా ప్రతిపాదిస్తారు - ఉదాహరణకు, వివిధ కారణాల వల్ల మాత్రలు సూచించడానికి భయపడే మహిళలకు. కానీ ఇది నిజంగా పరిష్కారం కాదు. స్పష్టంగా మాత్రమే. దీనికి "పిల్" యొక్క కొన్ని సమస్యలు లేనప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ ఫూల్‌ప్రూఫ్ కాదు. గర్భాశయంలో ఫలదీకరణ గుడ్డు యొక్క అమరికను "మాత్రమే" నిరోధిస్తుందని చాలా కాలంగా నమ్ముతారు.

అయితే, తదుపరి విచారణలో ప్రతిదీ అంత సులభం కాదని తేలింది. ఈ రోజు మనకు తెలుసు విదేశీ శరీరం ప్రధానంగా స్త్రీ గర్భాశయంలో స్థిరమైన వాపును అనుకరిస్తుంది. తెల్ల రక్త కణాలు అప్పుడు స్పెర్మ్‌ను నాశనం చేస్తాయి మరియు తద్వారా గర్భనిరోధక ప్రభావానికి దోహదం చేస్తాయి. ఇది కనిపించేంత గొప్ప విషయం కాదు: సమస్యలు నిజమైన వాపులు. మరియు ఇక్కడ మహిళల చక్రం కూడా తొలగించబడింది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే: నిలబడటానికి ఎక్కువ లేదు. అయితే ఇంకేం చేయాలి?

ఒక గడ్డం వృత్తాంతం పని మరియు అధ్యయనం ఉత్తమం అని చెప్పింది - ముందు లేదా తర్వాత కాదు, బదులుగా. కానీ హార్మోన్లను కోరుకోని లేదా తీసుకోలేని, మరియు అదే సమయంలో భాగస్వామిగా పూర్తి జీవితాన్ని గడపాలని, ఆరోగ్యంగా ఉండాలని మరియు ఆమె పూర్తిగా సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు ఆమెకు పిల్లలు పుట్టరని ఖచ్చితంగా భావించే స్త్రీ ఏమి చేయాలి? 

నిశ్చయత మరియు ఫలవంతమైన రోజులు

మొదటి చూపులో సమాధానం కొద్దిగా భయానకంగా ఉంది - "పోస్ట్-పిల్ ప్రపంచం" యొక్క అకారణంగా సురక్షితమైన కృత్రిమ నేపథ్యాల నుండి వచ్చిన వారికి: ఖచ్చితంగా అలాంటిదేమీ లేదు. అయినప్పటికీ, కోరుకున్న బిడ్డను మాత్రమే గర్భం ధరించే పద్ధతులు ఉన్నాయి - అయినప్పటికీ అవి తరచుగా "పని మరియు అధ్యయనం" కూడా కలిగి ఉంటాయి. కానీ అన్నీ కాదు మరియు కొన్ని చాలా కాదు.

ఒక ఆసక్తికరమైన అవకాశం, ఉదాహరణకు, కొలిచే (ఉదయం) శరీర ఉష్ణోగ్రత లేదా సారవంతమైన రోజుల గణనల యొక్క వివిధ రకాలు. వీటిని స్లోవేకియాలో నిర్వహిస్తారు, ఉదాహరణకు, సెంటర్ డా. జోనా. పుట్టిన తేదీ నుండి, అతను సారవంతమైన మరియు సంతానోత్పత్తి లేని రోజులను మాత్రమే లెక్కించగలడు, కానీ సమస్య-రహిత గర్భం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ యొక్క భావన కోసం అనుకూలమైన రోజులు కూడా. మరియు సాధ్యమయ్యే సంతానం యొక్క లింగం కూడా.

"శూన్యం మూన్" అని పిలవబడే సమయంపై ఆధారపడటం ఇదే పద్ధతి. ఇది పంక్తులు లాగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది సరళమైన మరియు సరళమైన పద్ధతి మరియు మా సరిహద్దులకు పశ్చిమాన బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. లూనా "ఆఫ్" అయినప్పుడు పర్యవేక్షించే iLuna వంటి స్మార్ట్‌ఫోన్ యాప్‌లు కూడా ఉన్నాయి, తద్వారా మీరు కోరుకున్న "ఫలవంతమైన" ఫలితాన్ని తీసుకురాకూడదనుకునే ఏదైనా సురక్షితంగా చేపట్టవచ్చు. సంవత్సరాల తరబడి ఇలాంటి లెక్కలను అనుసరించి, ఆరోగ్యకరమైన మరియు క్రియాత్మక వివాహాలు మరియు వారు కోరుకున్నంత మంది పిల్లలను కలిగి ఉన్న మహిళలు ఉన్నారు.

మహిళల కోసం కంప్యూటర్లు

మరొక ఎంపిక ఏమిటంటే, మీ శరీరానికి పగ్గాలను అప్పగించడం, మాట్లాడటానికి, మరియు దాని ప్రకారం సారవంతమైన మరియు సంతానోత్పత్తి కాలాలను నిర్ణయించేటప్పుడు మీరే ఓరియంట్. ఇది కేవలం సుదీర్ఘమైన (మరియు పూర్తిగా నమ్మదగినది కాదు) బేసల్ ఉష్ణోగ్రత కొలత నుండి చాలా దూరంగా ఉంది: ఉదాహరణకు, కంప్యూటర్లు, చెక్ మార్కెట్‌కు దిగుమతి చేయబడ్డాయి, ఇవి మొత్తం "ఆచరణను" గణనీయంగా సులభతరం చేస్తాయి. వారు నోటిలో శరీర ఉష్ణోగ్రతను కొలుస్తారు మరియు వారి నివేదించబడిన విశ్వసనీయత 99,8%, ఇది హార్మోన్ల "భావన సుత్తి"తో ధైర్యంగా పోటీపడగలదు. మరియు దుష్ప్రభావాలు సున్నా, మార్గం ద్వారా. కాబట్టి - ఒక విషయం తప్ప: ఒక ఆరోగ్యకరమైన స్త్రీ నెలలోని కొన్ని రోజులలో కేవలం ఫలవంతమైనది. వారు దానిని లెక్కించాలి మరియు తదనుగుణంగా ఏర్పాట్లు చేయాలి. 

తోట నుండి గర్భనిరోధకం

మీరు అతని భార్య యొక్క సారవంతమైన రోజులను పరిగణనలోకి తీసుకోలేని లేదా ఇష్టపడని భాగస్వామిని కలిగి ఉంటే, ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి. "మాత్ర" తీసుకోని మా అమ్మమ్మలు మరియు వారి అమ్మమ్మలు కూడా సంతానోత్పత్తిని చాలా విశ్వసనీయంగా అణిచివేసే మూలికలు ఉన్నాయని తెలుసు. అయితే, వారికి కొన్ని మూలికలు తెలియవు, ఈరోజు సాధారణంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ వారి "అన్యదేశ" సహచరులు ఖచ్చితంగా చేసారు: భారతీయ నింబా (వేప) ప్రధాన ఉదాహరణ.

చాలా మంది వినియోగదారుల ప్రకారం, ఇది నమ్మదగిన గర్భనిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది మరియు సంతానోత్పత్తిపై దాని ప్రభావం చాలా గొప్పది, ఇది గర్భస్రావం సమయంలో ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది గర్భస్రావం కావచ్చు. అదనంగా, ఇది చాలా ఆరోగ్యకరమైనది, ఇది సహజ యాంటీబయాటిక్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. అయితే, భారతదేశంలో, దీనిని ప్రధానంగా పురుషులు గర్భనిరోధకంగా ఉపయోగించారు - మనం బహుశా చెక్ రిపబ్లిక్‌లో మాత్రమే కలలు కనేది.

ఇలాంటి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. చారిత్రాత్మకంగా, ఉదాహరణకు, దానిమ్మపండు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది మరియు "అడవి క్యారెట్" (సాధారణ క్యారెట్, డాకస్ కరోటా), ఇది టింక్చర్ రూపంలో లేదా విత్తనాలను నమలడం ద్వారా చాలా బాగా ప్రయత్నించబడుతుంది. ఇది మంచి రుచి లేదు, కానీ వినియోగదారులు దాని ప్రభావాలను ప్రశంసించారు.

అయినప్పటికీ, చాలా మూలికల సమస్య IUD మాదిరిగానే ఉంటుంది. వాటిలో ఎక్కువ భాగం ఫలదీకరణాన్ని నిరోధించవు, కానీ గర్భాశయంలో ఇప్పటికే ఫలదీకరణం చేయబడిన గుడ్డును అమర్చడం. ఈ ప్రభావం, హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు కూడా చాలా వరకు కలిగి ఉంటాయి, అందువల్ల కాలానుగుణంగా గర్భస్రావం చేయడానికి ఆచరణాత్మకంగా సమానంగా ఉంటుంది. మరలా: అటువంటి "నిశ్శబ్ద హత్య" యొక్క ఆధ్యాత్మిక కోణం నుండి మనం దూరంగా చూసినప్పటికీ, భాగస్వామికి నెల రోజుల పాటు "విసుగు చెందకుండా" మనం ఇలాంటివి చేయాలనుకుంటున్నారా అనే ప్రశ్న.

మోక్ష సాధన?

అయితే, అటువంటి ప్రశ్నలను కలిగి లేని స్త్రీ సంతానోత్పత్తి యొక్క "సమస్య"కు పరిష్కారం ఉంది. అదనంగా, ఇది చాలా ఆరోగ్యకరమైనది, దీర్ఘాయువును మరియు ఇద్దరు భాగస్వాములకు ప్రేమను మరింత ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. మేము టావోయిస్ట్ లైంగిక శక్తి వ్యాయామాల గురించి మాట్లాడుతున్నాము. సాంప్రదాయ గర్భనిరోధకం ఆపివేసిన వారు, వారు గర్భవతి కావాలనుకుంటున్నారు లేదా మరేదైనా ఇతర కారణాల వల్ల, సురక్షితంగా ఆచరించవచ్చు.

ఇది కేవలం "అక్కడికక్కడ" అనుభవాల గురించి కాదు. "సెక్సువల్ కుంగ్ ఫూ" అనేది సందేహాస్పద ప్రాంతాలకు పూర్తిగా సంబంధం లేని వ్యాధుల నుండి దీనిని అభ్యసించే వారిని కూడా నయం చేస్తుంది: మైగ్రేన్లు మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి చాలా పెద్ద జాబితాలో మొదటివి. వ్యాయామం ఉపయోగించి, ఉదాహరణకు, ఒక స్త్రీ తన చక్రాన్ని సమతుల్యం చేసుకోవచ్చు, సంతానోత్పత్తిని ప్రారంభించవచ్చు లేదా రుతువిరతి సమస్యలను సరిచేయవచ్చు - "పాశ్చాత్య" ఔషధం హార్మోన్ల సన్నాహాలను ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడే ప్రతిదీ, ఇది "యాంటీ-బేబీ పిల్" వలె ప్రమాదకరమైనది.

అయినప్పటికీ, ఈ క్రమశిక్షణ యొక్క మాస్టర్స్ మరియు ఉంపుడుగత్తెలు వారికి నిజంగా అవసరమైతే అండోత్సర్గము (లేదా స్ఖలనం) "ఆన్" మరియు "ఆఫ్" చేయడంలో సమస్య లేదు. తన భార్యతో కలిసి ఈ అంశంపై అనేక ప్రచురణలు వ్రాసిన మాస్టర్ మంతక్ చియా, గొప్ప లైంగిక జీవితం మరియు ఐరన్ హెల్త్‌తో ఒక బిడ్డను కలిగి ఉన్నాడు మరియు అతని అభ్యాసం పని చేస్తుందనడానికి రుజువు.

అతి ముఖ్యమైన పదార్ధం

అయితే, ఇది అందరికీ వ్యాయామం కాదు. అన్నింటికంటే మించి, మీరు వాటిని నిజంగా సాధన చేయాలి మరియు దానికి సమయం మరియు నిబద్ధత అవసరం. మీరు అన్ని హార్మోన్ల "స్విచ్‌లను" "మాన్యువల్‌గా" నియంత్రించడం నేర్చుకోకపోయినా, కనీసం మీరు ఖచ్చితంగా మీ స్వంత శరీరం గురించి మెరుగైన జ్ఞానాన్ని పొందుతారు.

"సంతానోత్పత్తి సమస్య"లో అతను సరిగ్గా ఏమి చేస్తున్నాడో అదే కావచ్చు. నేను అమెరికాలో ప్రేరీ భారతీయుల తెగలకు చెందిన స్త్రీలలో చదువుకున్నాను, గతంలో భారతీయ జంటలు పూర్తిగా సాధారణ లైంగిక జీవితంలో గరిష్టంగా ఇద్దరు నుండి ముగ్గురు పిల్లలను కలిగి ఉండటం ఎలా సాధ్యమవుతుంది (ఎందుకంటే తల్లిదండ్రులు ఎక్కువ తీసుకోరు. పారిపోయింది లేదా తరలించబడింది). ఇది కండోమ్‌లు, మాత్రలు మరియు గర్భాశయ పరికరాలు లేకుండా విజయవంతమైంది. సమాధానం చాలా సులభం: అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ఒకరి స్వంత శరీరం యొక్క సాధారణ జ్ఞానం. భారతీయ స్త్రీలు తమను మరియు వారి ఫలవంతమైన రోజులను స్పష్టంగా మరియు ఖచ్చితంగా గ్రహించారు మరియు అది చాలా సరిపోయింది.

వారి బోధనలు ఈనాటికీ "ఆధునికీకరించబడినవి"గా ఉన్నాయి మరియు కొంతమంది భారతీయ మహిళలు వాటిని మనకు కూడా బోధించడానికి వస్తారు ("శరణార్థులు" కాదు). చనిపోతున్న నాగరికత యొక్క "ఆధునిక స్త్రీలు" అయిన మాకు, ప్రతిదానితో మళ్ళీ "కేవలం" స్త్రీగా ఎలా ఉండాలో ఆమె బోధిస్తుంది. ఒకరి స్వంత శరీరం యొక్క జ్ఞానం మరియు దాని పట్ల గౌరవం చాలా ముఖ్యమైన "పదార్ధం" మరియు కుటుంబ నియంత్రణ ప్రయత్నాల ఫలితం.

ఆధునిక "కృత్రిమ వస్తువుల చప్పుడు"లో సహజమైన మరియు సహజమైనవన్నీ మనం కొంతవరకు మరచిపోయాము. కానీ గుర్తుంచుకోవడం విలువ. ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, ఖచ్చితంగా "ప్లానింగ్" కోసం కాదు. అన్నింటికంటే, ఏ ప్రణాళిక ఎప్పుడూ పని చేయదని మాకు తెలుసు - మరియు ఇది బహుశా చేయకూడదు.