చాలా సంవత్సరాల క్రితం, నేను నగ్నంగా నిద్రపోతున్నానని imagine హించలేను. నా శరీరమంతా కప్పబడిన గాలి చొరబడని దుస్తులలో నేను బాగానే ఉన్నాను. కానీ గత కొన్నేళ్లుగా నా జీవన విధానం ఒక్కసారిగా మారిపోయింది. నేను నా గురించి మరింత తెలుసుకున్నాను మరియు నా శరీరానికి మరింత అనుగుణంగా ఉన్నాను. గట్టి లోదుస్తులు, జీన్స్, బ్రా, ప్యాంటీ, బూట్లు, బెల్టులు మొదలైన వాటిలో ఎక్కువసేపు ఉండి నా శరీరాన్ని బాధపెట్టడం ప్రారంభించాను.

ఒకసారి నేను మొత్తం రాత్రి కోసం ప్రతిదీ ఆఫ్ నిర్ణయించుకుంది (కనీసం రాత్రి కోసం :-)) మరియు అప్పటి నుండి, నేను నిద్ర మరింత ఏదైనా కలిగి ఎప్పుడూ. నేను అద్భుతంగా స్వేచ్ఛను నాకు నగ్న నిద్రిస్తున్నట్లు కనుగొన్నాను. ఇది నా శరీరం మరియు నా స్పృహ కోసం అనేక (ఉపయోగకరమైన) అద్భుతమైన లాభాలను కలిగి ఉంది.

శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు చాలా ఉన్నాయి అప్ కవర్ ఇష్టపడతారు వారికి షీట్ రెక్క, దుస్తులలో ఫ్యాషన్ పోకడలకు లోబడి ఉండటానికి ఇష్టపడే వారి కంటే ఆరోగ్యకరమైనవి. మీ కోసం దీనికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి:

మీ శరీరం ఆనందించండి

ఈ ఆర్టికల్ చదువుతున్న మీలో చాలా మంది మీ శరీరాన్ని మరియు దానిపై ఉన్న ప్రతిదాన్ని చాలా చురుకుగా కవర్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారని నాకు తెలుసు. నాకు తెలుసు ఎందుకంటే నేను మీలాగే చేశాను. మన శరీరాన్ని మనం చూడనప్పుడు మరియు దానిని ఇతరులకు బహిర్గతం చేయనప్పుడు, దానితో సంబంధం ఉన్న భావాలను మనం ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదు, లేదా? ఇది చాలా నిజం మరియు దీర్ఘకాలంలో చాలా నమ్మకద్రోహం. మన శరీరం యొక్క భావాలను మరియు అవసరాలను అనుభవించడం మరియు అనుభవించడం మానేస్తాము. ఈ విధంగా మన బట్టలు మన భావాలను మందగిస్తాయి.

మన శరీరం గురించి ప్రతికూల వైఖరిని నయం చేయడానికి సహాయపడే విషయాలలో కాన్షియస్ నగ్నత్వం ఒకటి. మీ శరీరం మొత్తం he పిరి పీల్చుకోవడం మరియు పక్షపాతం నుండి విముక్తి పొందడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది మొదట అసౌకర్యంగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు, కానీ కొంతకాలం తర్వాత అది పూర్తిగా సహజంగా మారుతుంది. మీ సున్నితత్వం మరియు ఇంద్రియత్వం అకస్మాత్తుగా మళ్ళీ విస్తరిస్తాయి. మీకు 5 ప్రాథమిక ఇంద్రియాలకు మరొకటి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

మెరుగైన నిద్ర ఆనందించండి

మీ పైజామాలో కడగడం మరియు మార్చడం అనే చింతలను మీరు మీరే కాపాడుకుంటారు, ఇక్కడ మీ ప్యాంటు వంకరగా, నడుము వద్ద గొంతు కోసి, మీ ప్యాంటులో చాలా గట్టిగా ఉంటుంది (పెద్దమనుషులు!) లేదా మీ ఛాతీపై చాలా ఇరుకైనది. రాత్రి సమయంలో, మీరు అసౌకర్య బటన్లు లేదా మెడ వద్ద బిగించిన కాలర్‌తో బాధపడతారు. ఇవన్నీ మిమ్మల్ని నిద్రపోకుండా మరల్చగల విషయాలు.

తక్కువ దుస్తులు వేడెక్కడానికి తక్కువ అవకాశం ఉంది. మీ శరీరం శరీర ఉష్ణోగ్రతను ఒక లోతైన నిద్ర కోసం తగ్గించాలి. బట్టలు మరియు మందపాటి బొంత మీ శరీరం గందరగోళం అవుతుంది సంభావ్యత పెంచుతుంది. అతను మీరు లోపల subcool ప్రయత్నిస్తుంది మరియు మీరు మీ చర్మం ఉపరితలంపై వేడి ఉంటాం. మీ శరీరం శ్వాస మరియు విశ్రాంతి అవసరం.

మంచి రాత్రి నిద్ర రిఫ్రెష్ మరియు శక్తితో మేల్కొలపడానికి ఆధారం అని నమ్ముతారు. ఈ ప్రపంచంలో ఈ జీవితంలో పని కొనసాగించడానికి ఇది మీకు చాలా సానుకూల బలాన్ని మరియు విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది.

మీ యోని మరియు మీ పురుషాంగం అది ప్రేమ ఉంటుంది

నగ్న నిద్ర మీ శరీరం బాగా he పిరి పీల్చుకోవడానికి మరియు మీ శరీరంలోని కొన్ని ముఖ్యమైన భాగాలను వెంటిలేట్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. మహిళలకు, వేడెక్కిన యోని ఈస్ట్ మరియు బ్యాక్టీరియాకు ఇంక్యుబేటర్. మీ యోనిలో స్వేచ్ఛగా he పిరి పీల్చుకునేలా స్థలాన్ని ఖాళీ చేయడం ద్వారా, మీరు చాలా సులభంగా యోని సంక్రమణ నుండి బయటపడవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, నేను పరిగణించమని సిఫార్సు చేస్తున్నాను: మహిళలు మీ డ్రాయీలను త్రోసిపుచ్చారు! సెక్స్ వాటిని తీసివేయడానికి మాత్రమే కారణం కాదు.

పురుషులు, అయితే, తక్కువ దుస్తులు శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గిస్తుంది, స్పెర్మ్ యొక్క సహజ నిర్మాణం సహాయపడుతుంది. మీ కోసం ఎవరైనా పొరపాటున ఉంటే ఇది ఉపయోగపడుతుంది వాటిలో మీకు కొంచెం తక్కువ. నేను తొలగించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాను బంతిని గట్టి ప్యాంటు నుండి మరియు వాటిని అప్పుడప్పుడు గాలికి తీసుకెళ్లండి - ఉదాహరణకు నేచురిస్ట్ బీచ్‌కు: సహజ నగ్నత్వం శరీరం మరియు ఆత్మ ఆకర్షిస్తుంది.

ఎక్కువ సెక్స్ ఆనందించండి. ఇది చాలా బాగుంది!

ఒక శాస్త్రీయ గణాంక అధ్యయనం 1000 మంది వ్యక్తుల నమూనాలో, 57% మంది సంబంధం ఉన్నవారు మరియు నగ్నంగా నిద్రపోయేవారు పైజామా మరియు నైట్‌గౌన్లలో నిద్రించే వారి కంటే చాలా సంతోషకరమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించారు. కొన్ని దుస్తులు ద్వారా కాకుండా శరీరం ద్వారా మీ భాగస్వామి శరీరంతో శారీరక సంబంధం కలిగి ఉండటం చాలా సహజమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైనది. అదనంగా, మీరు ఇద్దరూ నగ్నంగా ఉంటే, డ్యూయెట్ కింద లేదా లేకుండా రాత్రి ఆటలను ప్రోత్సహిస్తుంది. వ్యక్తిగతంగా, నేను ప్రేమిస్తున్నాను - నేను ప్రేమిస్తున్నాను - నా భాగస్వామి యొక్క నగ్న శరీరంపై నా నగ్న చర్మాన్ని అనుభూతి చెందడానికి నేను ఇష్టపడుతున్నాను - రాత్రంతా మృదువుగా ఆలింగనం చేసుకోవటానికి.

ఇది కూడా గుండె సమస్యలు నుండి మీరు సేవ్ చేయవచ్చు

కలిసి నగ్నంగా నిద్రిస్తున్న జంటలు వారి హృదయాలను కాపాడుకోవచ్చు మరియు ఆ శృంగార కోణంలో మాత్రమే కాదు. శరీరానికి శరీరానికి దగ్గరగా ఉండటం వల్ల ఆక్సిటోసిన్ (లవ్ హార్మోన్) యొక్క సహజ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది ఒత్తిడి, ఆందోళన, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. ఇది మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మరియు మొత్తం రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది.

ఆక్సిటోసిన్ ఉద్వేగం యొక్క కొన తర్వాత దాని అత్యధిక స్థాయిలో ఉంది, కాబట్టి మీరు సెక్స్ కలిగి చేయనప్పుడు కూడా, ప్రతి ఇతర మద్దతు మరియు కలిసి ఆనందంగా ఉండటానికి ఖచ్చితంగా మంచిది.

మీ శరీరం సెక్సీ కనిపిస్తుంది!

గా deep నిద్రలో, మీ బరువును ప్రభావితం చేసే హార్మోన్ల ఉత్పత్తితో సహా శరీరంలో అనేక పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలు జరుగుతాయి. బట్టలు లేకుండా వాంఛనీయ ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిద్రించే వ్యక్తులు తక్కువ ఒత్తిడి హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తారు. ఇవి మీ శరీరంలోని కొవ్వుల నిల్వకు నేరుగా సంబంధించినవి.

మీరు నిద్ర బట్టలు ధరిస్తే, మీ శరీరం నాటకీయంగా లోపల ఉపరితలంపై చల్లగా ఉంటుంది. ఇది హార్మోన్ కార్టిసాల్ ను ఉత్పత్తి చేసే ఒత్తిడి ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది. అదే హార్మోన్ అప్పుడు కొవ్వు నిల్వ సహాయపడుతుంది. ఖచ్చితంగా, తక్కువ బట్టలు, తక్కువ కార్టిసాల్ = సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీరం.

సహజ నగ్నత్వం మిమ్మల్ని అందంగా చేస్తుంది

స్థిరమైన శరీర ఉష్ణోగ్రత మీరు వ్యతిరేక కాలవ్యవధి హార్మోన్ అని పిలుస్తారు ఇది సరైన మెలటోనిన్ స్థాయి, సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ జుట్టు, సున్నితమైన మరియు సున్నితమైన చర్మం యొక్క అందంకు జోడిస్తుంది. ఇది ముడుతలకు వ్యతిరేకంగా గొప్ప రక్షణ.

అదనంగా, మీరు సింథటిక్ రంగులతో సంతృప్త మానవ నిర్మిత ఫైబర్‌లతో తయారు చేసిన బట్టలలో చుట్టకుండా మీ శరీరాన్ని స్వేచ్ఛగా he పిరి పీల్చుకుంటే, మీ శరీరం చివరకు మీ చర్మం ద్వారా కూడా మలినాలను స్వేచ్ఛగా విసర్జించగలదు, తద్వారా ఇది చాలా సులభంగా పునరుత్పత్తి అవుతుంది.

మీరు ఒంటరిగా లేదా భాగస్వామితో నిద్రపోతున్నా ఫర్వాలేదు - అన్ని అడ్డంకులను తొలగించి మీ శరీరం స్వేచ్ఛగా జీవించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు బాగా నిద్రపోతారు, మీరు మరింత అందంగా ఉంటారు, మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీ లైంగిక ఇంద్రియ జ్ఞానం ఖచ్చితంగా పెరుగుతుంది… <3

 అప్లోడ్ చేస్తోంది ...